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안녕하세요 오늘은 노니 효능 및 섭취방법에 대해 이야기해보겠습니다. 노니 과일은 독특한 냄새와 맛을 가지고 있는데, 호불호가 극명하게 갈리는 과일중 하나 입니다. 하지만, 감염, 피부 질환, 그리고 소화문제 등을 포함한 다양한 건강상의 이점으로 많은 인기를 끌고 있답니다. 최근 몇 년 동안, 노니는 서양에서 슈퍼푸드로 인기를 얻었는데요. 주로 주스, 보충제, 그리고 가루의 형태로 널리 이용합니다. 오늘은 노니의 … 더 보기

안녕하세요 오늘은 항산화제 끝판왕 글루타치온 효능 및 부작용 관련 정보를 드리겠습니다. ‘마스터 항산화제’로도 알려진 글루타치온은 인체에서 발견되는 자연적으로 발생하는 분자로 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 결정적인 역할을 합니다. 이 강력한 산화 방지제는 활성산소를 중화시키고 세포 손상으로부터 보호하는데 도움을 주어 노화, 질병, 산화 스트레스와 싸우는 데 필수적인 성분이 되는데요. 최근 몇 년 동안, 많은 사람들이 이 … 더 보기

안녕하세요 오늘은 떠오르는 영양제 밀크씨슬 효능 및 권장 복용량에 대해 알아보겠습니다! 밀크씨슬 이란? 밀크씨슬은 2,000년 이상 약효를 위해 사용되어 온 식물입니다. 지중해 지역이 주  원산지이며, 이후 북아메리카를 포함한 세계 다른 지역에 널리 퍼지게되었습니다. 밀크씨슬은 간 건강에 미치는 영향으로 널리 연구돼 왔으며 간을 손상으로부터 보호하고 간세포 재생을 촉진하는 데 효과가 있는 것으로 밝혀졌는데요. 오늘은 밀크시슬의 다양한 … 더 보기