딩동포스트

치매 는 전 세계 수 백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 진행성 뇌 질환입니다 주로 기억 상실, 의사소통의 어려움, 행동과 기분의 변화를 일으킬 수 있는데요. 치매에 대한 치료법은 없지만, 치매의 진행을 늦추고 삶의 질을 향상시키는 방법들이 있습니다. 그 중 가장 효과적인 방법 중 하나는 뇌 건강을 증진시키는 것으로 알려진 특정 음식을 식단에 통합하는 것인데요 이번 포스팅에서는 … 더 보기

고혈압 은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 건강 상태입니다. 치료하지 않고 방치하면 심장병, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 고혈압을 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 식단을 바꾸는 것인데요. 이번 포스팅에서는 고혈압에 좋은 TOP 10 음식과 팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 에 좋은 음식 TOP 10 1. 녹색 채소 … 더 보기

당뇨 는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다.혈당 수치가 높은 것이 특징으로, 통제하지 않고 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있는데요.그나마 좋은 소식은 당뇨를 관리하고 혈당 수치를 억제하는 것을 도울 수 있는 많은 음식들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병에 가장 좋은 음식과 그것들이 어떻게 건강하고 균형 잡힌 식단에 통합될 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. … 더 보기