올리브유효능 7가지와 부작용
올리브유는 많은 주방에서 사용되며 건강상에 좋은 기름으로 널리 알려져 있는데요.그래서인지 몰라도 올리브유는 수천 년 동안 요리, 조미료, 그리고 약용으로 사용되어 왔습니다. 현재는 식용유를 대신해서 사용하거나, 샐러드의 소스로도 많이 사용하는데요 올리브유 건강에 좋다고는 하지만 부작용도 있다는 사실도 알고 있으셨나요 ? 이번 포스팅에서는 올리브유효능 7가지와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 올리브 오일이란 무엇인가? 올리브 오일은 올리브를 통째로 추출하여 … 더 보기