히비스커스 효능 및 건강상의 이점
히비스커스는 높은 영양가와 다양한 건강상의 이점으로 인해 최근 많은 분들이 찾고있습니다. 이 글에서는 히비스커스 효능 및 건강상의 이점에 대해 살펴보겠습니다. 1. 항산화 작용 히비스커스는 폴리페놀과 안토시아닌의 함량이 높아 항산화 작용을 지원합니다. 이는 세포 손상을 줄이고, 염증을 완화시켜 건강한 피부와 면역 체계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 소화 개선 히비스커스에는 소화를 돕는 성분이 많이 있습니다. 그중에서도 … 더 보기